我叫俞金棋，今年58歲。在金華市金東區(qū)人大機(jī)關(guān)工作。 2021年10月，我認(rèn)識了啟元益家東陽分公司的蔡春芳老師。聊天中發(fā)現(xiàn)：蔡老師說的那些慢性疾病，如高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、脂肪肝、動脈硬化等等，我?guī)缀鯓訕佣加校姨焯煸谝话岩话训某越笛獕骸⒔笛恰⒔笛乃帯３搜獕旱玫捷^好的控制外，其他的吃藥后改善并不明顯。體重也是嚴(yán)重超標(biāo)還怎么也減不下來。
人們通常會“談癌色變”，但是當(dāng)我們了解了各種癌癥發(fā)生的主要風(fēng)險因素后會發(fā)現(xiàn)：其實致癌的主要風(fēng)險因素還是有跡可尋的，主要致癌因素也并不是那么多，而且大多和生活習(xí)慣以及可控制可選擇的生活環(huán)境等相關(guān)。也就是說：人們完全可以通過了解癌癥發(fā)生的規(guī)律，通過自己的改變和選擇盡可能遠(yuǎn)離這些致癌因素，從而大大降低癌癥發(fā)生的概率。
我是小何，浙江諸暨人。我從小就有濕疹，13歲那年，隨著濕疹越發(fā)越厲害，皮膚過敏的面積就越來越大，父母帶著我去了浙二醫(yī)院做皮膚脫敏治療，也查了過敏源，但是治療了兩年時間效果一直不理想。后來也嘗試過中藥調(diào)理，效果也不明顯。
我叫朱春妹，今年63歲，江蘇省無錫宜興市人，從事廠醫(yī)工作。 我平時也很注意飲食，葷素搭配吃。但是，隨著年紀(jì)的上升身體越來越不行，七年前血壓增高到180/120mmHg，一直吃藥。近幾年身體發(fā)胖臃腫，全身怕冷，雙膝關(guān)節(jié)走路疼痛，不能爬樓梯，大伏天每天早上起來先貼6個暖寶寶，兩個膝關(guān)節(jié)貼4個，左右肩膀各貼1個，肚子不能吃冷的水果，一吃就拉肚子，臉上、手臂皮膚都是老人斑，精神不足
我先生，今年59歲，是東陽市第二高級中學(xué)的一位英語老師。我倆在工作之余，都比較喜歡做美食，所以，我們自己覺得雞鴨魚肉、山珍海味，吃得既美味又營養(yǎng)豐富。但是，我老公患高血壓、腰椎間盤突出癥已經(jīng)二十多年。近些年，體重持續(xù)增加，脂肪肝、高血脂癥、高尿酸也出現(xiàn)在體檢報告單上。由于缺乏基本的健康知識，對一系列慢性疾病的判斷標(biāo)準(zhǔn)及其危害缺乏足夠的認(rèn)識，所以，每年的單位體檢也就是例行公事，甚至也和大多數(shù)同事一樣都不知道該查些什么項目，自然也是光體檢，不處理。
大家好，我叫Tina，來自福州市，是個90后，有個5歲多的寶寶。 因家族遺傳，我先天肝不好，代謝差，脾胃也差，容易疲勞，煩躁，晚上經(jīng)常噩夢。加上小時候家庭不富裕、父母又沒有營養(yǎng)意識，我完全是被米飯、面食“塞”大的。所以到了青春期，就成了一個“胖墩兒”。而且體質(zhì)很虛，弱不禁風(fēng)，稍微風(fēng)一吹就感冒發(fā)燒，嚴(yán)重的甚至一整個月都在診所打點滴。
我叫孫燕娜，住杭州市江干區(qū)閘弄口街道，浙江大學(xué)藥學(xué)專業(yè)畢業(yè)，國家執(zhí)業(yè)藥師，國家二級公共營養(yǎng)師，啟元益家健康指導(dǎo)教練。婆婆叫陳定燕，80歲，浙江省天臺縣坦頭鎮(zhèn)東陳村人，近年常住杭州。我特別高興和自豪的是，跟隨老師，能用自己所學(xué)，用啟元益家的技術(shù)方案，在沒有使用任何藥物的情況下，把婆婆的老年癡呆癥徹底調(diào)理好了！同時還調(diào)好了婆婆的高血糖問題，并改善了她的甲狀腺結(jié)節(jié)和高血壓等其它慢性健康問題。
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